Fulgi de orez cu iaurt și caju

Ingrediente: 1 măr mic
2 linguri alune caju crude
2 linguri fulgi de orez
un iaurt de soia cu fructe (150 ml)

Mod de preparare:
Tăiați mărul cubulețe și amestecați cu restul ingredientelor. Dacă nu vă plac fulgii tari, îi puteți înmuia jumătate de oră în apă, după care îi scurgeți și îi adăugați în iaurt.